“Nessuno è libero se non è padrone di sè stesso.”
Epitteto
Mentre il primo chakra rappresenta l’energia della tribù e il secondo l’energia di relazione con gli altri, Manipura è sede dell’energia personale che normalmente si sviluppa durante la pubertà. Situato appena sopra l’ombelico in quello che viene chiamato il plesso solare è l’ultimo dei chakra cosiddetti bassi. In esso si esprime la nostra forza di volontà e l’ego, esso è la sede della coscienza mentale: come ci sentiamo in relazione a noi stessi è di fondamentale importanza per mantenere questo chakra sano e vitale. In esso si viluppa inoltre quella che viene chiamata “fame” spirituale ovvero il desiderio di innalzare i nostri desideri dal materiale al mondo spirituale, infatti l’identificazione di noi stessi con il corpo ci lega ai chakra bassi impedendo il salto verso il chakra del cuore (anahata). Da un punto di vista di sviluppo dell’essere tutto il genere umano si trova legato a questi primi tre chakra, pochi arrivano al cuore, cambiano il loro stile di vita ed iniziano a vivere una vita piena, senza paure, decidendo con l’emisfero destro piuttosto che con il sinistro. La nostra energia quindi punta verso il basso, e si muoverà sempre solo verso i desideri più carnali: cibo, sesso, procreazione etc. Il Manipura è anche la sede della nostra intuizione che ci porta a prendere dei rischi nella vita, le persone con bassa autostima sono troppo impaurite per farsi carico di questi rischi.

Nella tabella sono riassunte tutte le sue caratteristiche:
 
Nome Mani significa gioiello e pura città, quindi città dei gioielli
Conesso conEnergia personale, azione, consapevolezza della vita, immagine di sè stessi
Simbologia il potere del fuco, la luce interna, ituizione
Posizione Plesso solare
Ghiandole Pancreas
Campo emotivoFiducia in se stessi, autostima
Campo spiritualeCapacità di chiaroveggenza, potenza mentale
Senso Vista
Elemento Fuoco
Animale associatoAriete
Bija Mantra RAM
Nota musicale MI
Colore Giallo
Energia bilanciataForte sensazione di potere personale, autostima alta e rispetto per gli altri
Energia eccessiva Perfezionista, schiavo del lavoro, bisogno di droghe per rilassarsi, gastrite
Energia mancante scarsa autostima, depressione, confusione, digestione lenta o problematica
Malattie problemi allo stomaco ed all'intestino, disfunzioni del fegato, diabete, problemi alla pelle.
 
Manipura è legato all’archetipo del guerriero ovvero colui che con dedizione compie la sua missione nel mondo in modo impeccabile (per citare Castaneda): questo è un argomento non così semplice che verrà sviluppato in un articolo dedicato. Per il momento diciamo solo che il guerriero è colui che ama ciò che fa e vive per questo amore con passione e lealtà seguendo la sua intuizione ed il suo spirito.
 
a presto
Maitreya